Qualité de vie au travail


« Savoir gérer son temps », « Savoir moduler son stress » sont, au niveau individuel, deux facteurs clefs de la Qualité de Vie au Travail.Encore faut-il savoir précisément ce que recouvrent ces formules magiques et comment on compose le philtre .

Nous proposons pour cela des actions brèves ciblées :

Deux conférences qui synthétisent et rendent accessibles les connaissances.

Elles visent à donner un aperçu synthétique, clair et parlant sur ces sujets trop bien et trop mal connus.


Cinq ateliers qui permettent d’expérimenter et évaluer par soi-même des techniques comportementales et cognitives aidantes.

Ils permettent d’expérimenter, d’évaluer par soi même et de s’approprier des techniques corporelles, comportementales et cognitives adaptées et efficaces, en relation avec ces deux thèmes.

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